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Category: Nutrición

Los beneficios de la comida vegana para una buena nutrición

octubre 26, 2019 Yolimar Artìculos de Salud, Nutrición

Una buena nutrición radica en diversos factores, como por ejemplo Escoge los mejores ingredientes En la web de Manuel Sánchez Hernández podrás encontrar las mejores recetas veganas. Las cuales están conformadas por los mejores ingredientes naturales libres de

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Maca Andina una planta maravillosa

octubre 17, 2019 lexa Nutrición

Los beneficios que brindan las plantas al ser humano son increíbles, cada planta puede ser una bendición para la salud y el bienestar de cualquier persona. Hoy te presentamos a la Maca Andina, una planta capaz de energizarte

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Dietas personalizadas

septiembre 23, 2019 lexa Nutrición

Las dietas están tomando cada vez más fuerza, principalmente dado a la importancia de la nutrición. Innumerables son los tipos y las formas que hay de hacer dieta. La evolución en cuanto a la necesidad de estar sano

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Dieta Paleo: Todo lo que debes saber

junio 26, 2019 Dra. Beatriz Málaga Nutrición

La dieta paleo se basan en una premisa sencilla: si los cavernícolas no se lo comieron, tú tampoco deberías hacerlo. Adiós al azúcar refinado, los lácteos, las legumbres y los granos (esta es la revolución preagrícola), y hola

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Recetas de cumpleaños para diabéticos

enero 21, 2019 Dra. Beatriz Málaga Nutrición

Las fiestas y los dulces van de la mano, pero si usted sufre de diabetes, los pasteles, las galletas y los dulces están prohibidos. Incluso un poco de sacarosa puede hacer que los niveles de azúcar en la

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Beneficios del huevo para ganar masa muscular

julio 6, 2018 Dra. Beatriz Málaga Nutrición

Si haces ejercicio, necesitas más proteínas que una persona sedentaria. Los huevos, que contienen todos los aminoácidos que su cuerpo necesita cada día, ofrecen una fuente completa de proteína que puede ayudar a su cuerpo a reparar y

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